Liniment

Förr, för rätt längesen (8-11 år sen) var jag en flitig användare av liniment i samband med massage av Bella.
Jag använde helst Raditals men då fanns den bara i helt flytande, som vatten.

Den använde jag även på mig själv.

Oftast masserade jag nacke, rygg och länd.
Det är ju viktigt med stretching och massage hos både oss och hästarna, men båda delar faller jag fullständigt på.

En kompis tipsade om ett superbra liniment hon spädde ut med vatten o liksom gjorde ett omslag på o täcket ovanpå gjorde att effekten blev längre.

Jag har faktiskt en stretchingsfilm hemma. Det tar inte vidare lång tid att stretcha och massera efter ridningen, men det är mer nåt jag glömmer av.