Boka tid för equiterapeut

Jag behöver kontakta en ny equiterapeut jag inte haft innan som jag fått mycket rekommendationer av.

Trazzel kommer bli först ut nu i vår för att se vad vi har att jobba med med honom. Jag vill ge honom de absoluta största möjligheterna för att inte ha spänningar och låsningar INNAN jag ens hoppat upp på honom.

Jag försöker ju även själv emellanåt att ta hand om min kroppe med spänningar och annat, men det är något man borde kosta på sig och hästen oftare.

Busbilder från igår Tora tog.

liIMG_6658 liIMG_6659 li6587 li6588 liIMG_6592 liIMG_6621

Det här med hälsa…

Jag vet att många av oss hästtjejer är en av storkonsumenterna vad gäller läsk och godis och alla möjliga onyttigheter.

Tisbrist för att man alltid är i stallet (alldeles lagom länge eller för lite trots att man varait där 8-10 h…), man kommer hem, är AKUT hungrig, lagar något och undertiden har jag mosat i mig det som närmst fanns till hands. Där var den maten inne i en fryslåda sen…

För mig är mat roligt och gott, när JAG vill och har tid och har lust till det. Att laga mat själv är inga problem för mig om ovan kriterier är uppfyllda.

Men att förstå att maten och hälsan och orken och ridningen hör ihop är något jag länge blundat för. Det är liksom något ”nödvändigt ont”. Men, ju äldre jag bli ju mer begriper jag att jag borde vara bättre på att ta hand om mig själv. Hästarna har man ju alltid varit petnoga med, men vi är ju lika viktiga vi.

I min snigellpngsamma resa mot att iaf äta ett till två lagade mål mat i veckan (förut blir det bara några ggr i månaden) så lever jag resterande tid på yoghurt, mackor, mackor, mackor, lite flingor, mackor och sallad o nån frukt emellanåt. Typ. För ett år sedan slutade jag i rpincip helt med att äta godis, och hade uppehåll nu mellan jul och nyår var tanken, jag äter lite godis än men inte alls mycket.

Jag vill inte stoppa i mig socker i onödan.

Jag vill inte stoppa i mig tillsatser som inte en människa vet hur det påverkar mig framöver.

Jag vill äta ekologiskt så gott det går.

Ändå, ändå är det så löjligt lätt att inte hålla sig till det.

Jag undrar hur alla andra får ihop det med stallet? Jag har tagit med cashewnötter, solroskärnor och russin i en burk till stallet som jag äter av där ibland. Frukt är ju nåt som är lätt att ta med, men komma ihåg?

Påminnelsefunktion á la Skalman kanske? :)

 

_MG_9596Fotograf Daniel Ström

Photoshoot

En av fotograferna jag samarbetar med hörde av sig igår om vi kunde fota Trazzel och mig i snön idag. OM jag blev glad! :)

Vi får se vad det blir men det KAN ju vara så att han får resa sig lite kanske ;) Givetvis kommer bilderna upp här sen framöver.

Här ska strax fixas till lite, försöka få bort det gula i Trazzels huvud och innerligt hoppas solen vill vara framme när vi ska fota.

I vår kommer det tas så himla fina bilder på just Trazzel vid en strand, lös… Ni får se framöver ;)

 

*Att längta såhär mycket till sommaren (värmen) kan knappt vara hälsosamt, men tills dess får man allt uppskatta VARJE dag, de små tingen och göra val i livet som förgyller den. Umgås med de man älskar, göra saker man gillar och ändra på det man misstrivs med. <3 Livet, varje dag. *

_MG_9404Fotograf Daniel Ström